Les sels d’Epsom sont généralement sûrs à utiliser et le magnésium contenu dans les cristaux peut être absorbé par le corps à travers la peau. Bien sûr, assurez-vous de vérifier auprès d’un professionnel de la santé si vous avez un problème de santé ou si vous êtes enceinte.
Voici quelques conseils de santé et de beauté étonnants avec du sel d’Epsom que vous pouvez essayer:
Utilisez des sels d’Epsom pour ajouter du volume à vos cheveux
Est-ce que vos cheveux sont huileux et lourds chaque fois que vous utilisez le conditionneur? Vous pouvez utiliser le sel d’Epsom pour créer un volumateur domestique qui résoudra ce problème.
De quoi avez-vous besoin?
- Une partie de conditionneur (acheter des produits biologiques)
- Une partie des sels d’Epsom
- Un petit bol
Processus:
- Mélangez le conditionneur et les sels dans le petit bol.
- Appliquez le conditionneur comme vous le feriez normalement.
- Laissez-le pendant 20 minutes avant de le rincer.
- Répétez ce traitement chaque semaine.
Tout le monde reçoit un coup de soleil au moins une fois de temps en temps. La douleur peut être insupportable. Cependant, vous pouvez utiliser des sels d’Epsom pour réduire l’irritation des coups de soleil en raison de ses propriétés anti-inflammatoires.
De quoi avez-vous besoin?
- Un flacon pulvérisateur vide
- 2 cuillères à soupe de sel d’Epsom
- 1 tasse d’eau
Processus:
- Mélanger l’eau et les sels d’Epsom et le verser dans le flacon pulvérisateur.
- Vaporiser le mélange sur la zone touchée, au besoin.
Combattez-vous constamment avec des lèvres sèches? Le sel d’Epsom peut être utilisé pour donner à vos lèvres un aspect sain et avoir une meilleure apparence en éliminant les peaux mortes et sèches.
De quoi avez-vous besoin?
- 1 cuillère à café de sel d’Epsom
- 2 cuillères à soupe d’huile de coco et / ou de beurre de cacao
- Un petit bol
Processus:
- Mélanger le sel d’Epsom et l’huile / le beurre dans un petit récipient.
- Appliquez la combinaison sur vos lèvres.
- Frottez doucement.
En raison des propriétés anti-inflammatoires du sel d’Epsom, il aide à traiter l’irritation d’une piqûre d’insecte et d’une infection.
De quoi avez-vous besoin?
2 cuillères à soupe de sel d’Epsom1 tasse d’eau Serviette Un bol moyen
Processus:
Mélanger l’eau et le sel d’Epsom dans un bol moyen. Trempez la serviette dans la solution. Appliquer dans la zone affectée, si nécessaire.
sels de magnésium d’epsom
Soulagement de la douleur musculaire
Le sel d’Epsom peut soulager la douleur dans les muscles due à l’exercice grâce à ses propriétés anti-inflammatoires.
De quoi avez-vous besoin?
- 1 cuillère à café de sel d’Epsom1 tasse d’eau chaude
- Un bol moyen
Processus:
Versez l’eau chaude dans un petit récipient et dissoudre les sels d’Epsom à l’intérieur. Refroidir la solution dans le congélateur pendant 20 minutes. Nettoyez et séchez la zone que vous souhaitez traiter.
Appliquez le mélange froid là où vous ressentez de la douleur.
Les propriétés exfoliantes des sels d’Epsom adoucissent la peau rugueuse et calleuse des pieds et laissent une nouvelle sensation de tourbillon. C’est aussi une alternative moins chère.
De quoi avez-vous besoin?
½ tasse de sel d’Epsom
Eau chaude savonneuse
Un conteneur dans lequel mettre la solution
Processus:
Mélanger le sel d’Epsom et l’eau savonneuse dans un récipient assez grand pour faire tremper vos pieds. Trempez vos pieds pendant 10 minutes. Sèche tes pieds. Enlevez tout vernis à ongles et coupez ou limez vos ongles. Trempez encore les pieds pendant 5 minutes de plus.
Retirez-les de l’eau, séchez-les et ressentez les résultats.
Remède contre les piqûres d’abeilles avec des sels d’Epsom
Vous pouvez utiliser le sel d’Epsom pour lutter contre les piqûres d’abeilles et moins d’inflammation grâce à ses propriétés anti-inflammatoires. Cependant, si vous avez un gonflement important ou si vous avez de la difficulté à respirer après une piqûre d’abeille, il est important de consulter un médecin d’urgence. Tous les problèmes mineurs peuvent être traités avec les éléments suivants.
De quoi avez-vous besoin?
- 2 cuillères à soupe de sel d’Epsom1 tasse d’eau froide
- Une lingette de coton
- Un bol moyen
Processus:
- Mélanger l’eau et le sel d’Epsom dans un bol moyen.
- Trempez le tissu de coton dans le mélange.
- Appliquer dans la zone affectée.
Un bain sain
Tremper dans un bain de sel d’Epsom peut vous aider à vous sentir rajeuni. Il gardera également votre peau hydratée et saine.
De quoi avez-vous besoin?
Salle de bain complète avec eau chaude2 tasses de sel d’Epsom Atmosphère relaxante
Processus:
- Remplissez votre baignoire avec de l’eau chaude.
- Versez 2 tasses de sels d’Epsom et laissez-les se dissoudre.
- Faire tremper pendant au moins 12 minutes.
- Répétez le processus trois fois par semaine pour obtenir de meilleurs résultats.
Sels d’Epsom pour le traitement du visage
Les propriétés exfoliantes naturelles du sel d’Epsom donnent un coup de pouce à tout nettoyant pour le visage.
De quoi avez-vous besoin?
½ cuillère à café de sel d’Epsom Crème nettoyante visage (Utilisez une quantité normale, assurez-vous de sélectionner des produits biologiques)Un petit bol
Processus:
- Mélanger la crème pour le visage et le sel d’Epsom dans un petit bol.
- Appliquez sur la peau et frottez doucement.
- Rincez à l’eau froide.
- Séchez-vous et ressentez les résultats.
Sels de bain
Vous pouvez vous-même faire vos propres sels de bain de sels d’Epsom. Ce ne sont qu’une fraction du coût initial et sont également meilleurs pour vous.
De quoi avez-vous besoin?
2 tasses de sel d’Epsom1 tasse de sel rose de l’Himalaya30-40 gouttes d’huiles essentielles (encens, lavande, eucalyptus, citron, etc.)Une petite bouteille
Un bol moyen sels de sel d’epsom edl himalaya
Processus:
- Mélanger les sels et les huiles essentielles dans un bol moyen.
- Transférer le mélange dans une petite bouteille.
- Versez ces sels de bain dans les toilettes quand vous le voulez.
Traitement Spa, Post-douche
Vous pouvez doucement exfolier la peau après une douche avec des sels d’Epsom. Le processus est très simple et les résultats sont les mêmes que d’aller à un spa. La texture et les nutriments secondaires du sel aident à nettoyer la peau et à éliminer les cellules mortes de la peau. Cela laisse la peau lisse comme de la soie.
Processus:
- Après une douche, prenez une poignée de sel d’Epsom.
- Massez doucement la peau humide avec du sel d’Epsom.
- Répétez jusqu’à ce que vous vous sentez exfolié.
- Rincez et profitez des résultats.
Exfoliation profonde
Le sel d’Epsom peut également être utilisé pour une exfoliation en profondeur. La solution suivante fonctionne bien dans les périodes difficiles pour les peaux extra-sèches, mais ne doit pas être utilisée sur une peau lésée ou irritée.
De quoi avez-vous besoin?
2 tasses de sel d’Epsom¼ tasse d’huile de noix de coco et / ou de beurre de cacao (cru, organique)3 gouttes d’huile essentielle de lavande
Un bol moyen
Processus:
Dans un bol moyen, mélanger le sel d’Epsom, l’huile / beurre et l’huile essentielle
Frottez doucement la solution sur les plaques rugueuses ou sèches de la peau.
Soulagement du sumac vénéneux
Si vous aimez le plein air très souvent, vous trouverez probablement du sumac vénéneux. Vous pouvez utiliser le sel d’Epsom pour soulager toute irritation ou inflammation pouvant provenir de l’exposition à l’herbe à puce.
De quoi avez-vous besoin?
- 2 cuillères à soupe de sel d’Epsom1 tasse d’eau froide
- Une lingette de coton
- Un bol moyen
Processus:
Mélanger le sel d’Epsom et l’eau froide dans un bol moyen.
Trempez la serviette de coton dans la solution.
Appliquer dans la zone affectée, si nécessaire.
Bain de glace
Les athlètes utilisent des bains de glace pour combattre l’inflammation. Les sels d’Epsom ont également des propriétés anti-inflammatoires et peuvent être ajoutés à un bain de glace pour favoriser la guérison.
Processus:
- Ajouter 3-4 tasses de sels d’Epsom à votre bain de glace.
- Plongez-vous, soutenez-vous très bien et profitez des avantages.
- Utilisez des sels d’Epsom pour vous aider à dormir
- Le sel d’Epsom apaise la peau et détend les muscles. Par conséquent, il peut contribuer à bien se reposer la nuit.
- Processus:
Ajouter quelques poignées de sel d’Epsom dans un bain chaud avant d’aller dormir.
Profitez de l’atmosphère détendue.
Problèmes dans les pieds
Il existe de nombreux problèmes dans les pieds qui peuvent être traités avec des sels d’Epsom. Douleurs articulaires, gonflement, mycose des ongles et l’odeur des pieds peuvent être améliorées en trempant un pied avec des sels d’Epsom.
De quoi avez-vous besoin?
Un grand contenant d’eau tiède (assez grand pour vos pieds)1 tasse de sel d’Epsom
Processus:
- Versez le sel d’Epsom dans le récipient d’eau chaude et laissez-le se dissoudre.
- Trempez vos pieds pendant 15 à 20 minutes.
- Répétez cette opération tous les jours jusqu’à ce que le problème dans le pied soit sous contrôle.
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