Dans un monde idéal, chacun devrait pouvoir vieillir dans le confort de sa propre maison, entouré de souvenirs et d’un environnement familier. Mais avec l’âge ou en raison de handicaps, la sécurité et le confort du domicile peuvent devenir compromis. Des solutions existent pour rendre la maison plus sûre et plus agréable, contribuant ainsi à préserver l’autonomie des personnes âgées ou dépendantes.
Faciliter les déplacements à l’aide d’équipements adaptés
Le maintien de l’autonomie passe souvent par la facilitation des déplacements au sein du domicile. Les mouvements simples deviennent compliqués avec l’âge ou le handicap, mais il est important de permettre aux personnes de se mouvoir sans assistance constante. Pour les personnes souffrant d’une perte de mobilité légère, il est préférable de commencer par une canne de marche. Mais lorsque cela ne suffit plus, divers équipements tels que le déambulateur 4 roues peuvent être envisagés pour faciliter les déplacements au sein du domicile.
Les transferts, c’est-à-dire passer d’une position à une autre (par exemple, de la position assise à la position debout), deviennent plus complexes et risqués avec l’âge. Heureusement, plusieurs solutions existent pour rendre ces mouvements plus sûrs. Certaines cannes trépieds offrent une stabilité accrue grâce à leurs trois points d’appui. Des barres d’appui stratégiquement placées peuvent fournir un soutien supplémentaire. L’ajout de rehausseurs pour les lits, chaises ou prises électriques simplifie grandement l’accès et réduit les efforts nécessaires lors des mouvements quotidiens. Des fauteuils motorisés peuvent transformer le processus de passage de la position assise à la position debout en une tâche presque sans effort.
Améliorer le confort quotidien
Avec la diminution de la capacité de mouvement, le confort quotidien prend une réelle importance. Par exemple, dans les salles de bains, l’installation d’un rehausseur de toilette peut être nécessaire, car les toilettes standard sont souvent trop basses pour quelqu’un ayant des difficultés à s’asseoir ou à se lever. Si vous ne pouvez pas installer une baignoire avec porte, envisagez d’ajouter un tabouret pour faciliter l’entrée et la sortie. Utiliser un coussin gonflable ou un siège élévateur de bain peut également aider. Ajouter une poignée sur le bord de la baignoire offre un soutien précieux.
Il vous faudra surtout sécuriser entièrement la salle de bain avec des tapis antidérapants et des barres d’appui afin de prévenir les accidents. Pour ceux qui ont besoin d’assistance encore plus spécifique, l’utilisation d’une chaise percée peut apporter du confort et répondre à des besoins pratiques dans les environnements où l’accès direct aux toilettes n’est pas toujours possible.
Une plus grande sécurité grâce à la technologie
La technologie moderne présente une variété de solutions pour assurer la sécurité des personnes âgées ou dépendantes à domicile. Automatiser des tâches simples telles que l’ouverture et la fermeture des volets ou l’allumage des lumières devient particulièrement utile lorsque la mobilité diminue. Avoir des alarmes et des téléphones adaptés assure une tranquillité d’esprit autant pour les aidés que pour leur famille. Les objets connectés jouent également un rôle de plus en plus important. Ils permettent de surveiller régulièrement des indicateurs de santé comme la pression artérielle ou l’activité physique, ce qui est crucial pour maintenir le bien-être général. Ces dispositifs peuvent aussi apporter une aide précieuse pour la prise de médicaments et l’hydratation, tout en alertant en cas de chute.
Par exemple, les montres parlantes destinées aux malvoyants ou les sonnettes de porte lumineuses pour les malentendants illustrent parfaitement comment la technologie peut compenser certaines limitations physiques.
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