La banane est l’un des fruits les plus consommés dans le monde. Grâce à son apport élevé de phosphore et sa saveur riche, elle est idéale pour compléter le régime. Mais saviez-vous que la peau de banane pourrait également être utile?
Si vous êtes quelqu’un qui jette la peau de banane à la poubelle, vous voudrez peut-être considérer cette habitude. Comme la peau et d’autres écorces de fruits, la peau de banane est riche en vitamine C et en fibres.
En fait, plus de fibres en une seule pièce est la pulpe de banane, mais pas dans la coquille. Voici les meilleures utilisations de la peau de banane.
Certes, vous savez qu’un apport élevé en fibres facilite le transit digestif. Mais parfois, les habitudes quotidiennes et le style de vie nous empêchent d’avoir une alimentation équilibrée. Par conséquent, il est fréquent de souffrir de constipation. Heureusement, la peau de banane est un remède très efficace. Pour contenir une grande dose de fibres alimentaires, forcera ainsi votre estomac pour fonctionner correctement. Tout cela d’une manière simple et économique.
Parce que nous ne sommes pas habitués à manger la peau de banane, vous trouverez cela peut-être difficile de le faire. Surtout pour son goût. Pour la facilité d’utilisation, vous pouvez préparer un smoothie banane dans lequel vous ajoutez un morceau de la peau.
Nous savons que le taux de cholestérol LDL ou mauvais affecte nos veines et les artères. Par conséquent, une alimentation faible en sel et riche en phosphore est idéal pour le garder sous contrôle. Beaucoup de gens choisissent de manger la banane pour améliorer leur niveau de cholestérol ou LDL. Mais saviez-vous que la plupart du phosphore que contient la banane se trouve dans sa peau?
Comme avec le cholestérol LDL, le phosphore que contient la peau de banane réduit les niveaux de la pression artérielle de manière significative. Donc, vous le savez maintenant, ajoutez un morceau de peau de banane à votre régime alimentaire et dites au revoir aux problèmes d’hypertension.
Bien que les raisons ne sont pas encore identifiés, il est connu que la peau de banane soulage le mal de tête. Il suffit d’appliquer une peau de banane dans la zone où vous avez les tracas et en quelques minutes vous vous sentirez plus détendu.
Après environ 20 minutes, la douleur sera complètement disparue. Ce remède est très utile parce que vous pouvez éviter les médicaments qui, après un certain temps ne fonctionneront plus.
Vous avez probablement entendu dire que la banane est riche en tryptophane, un acide aminé qui améliore notre humeur. Le tryptophane est un produit chimique qui favorise la production de la sérotonine.
Lorsque cette hormone est produite à des niveaux optimaux , elle nous aide à se sentir plus joyeux et excités.
Mais quand elle ne se produite pas dans la bonne quantité, vous pouvez tomber dans la dépression. Donc, vous le savez, essayez de manger la peau de banane, qui contient plusieurs des mêmes substances chimiques que la banane.
Les verrues sont de petites bosses qui apparaissent sur la peau. Certains sont des symptômes de la maladie, tandis que d’autres vont sans cause. La vérité est que beaucoup de gens se sentent mal à propos de les avoir.
Si tel est votre cas, essayez d’utiliser la peau de banane sur la verrue. Prenez un morceau d’écorce et de frotter contre la verrue ou laisser agir sur elle.
Si la verrue est grande ou vous pouvez appliquer la peau de banane ou la frotter plusieurs fois par semaine. Si elle est trop petite, une seule fois peut suffire à l’enlever complètement.
Vous êtes-vous réveillé avec un bouton d’acné ennuyeux? Avez-vous besoin de l’éliminer rapidement? Prenez un morceau de peau de banane et frotter directement sur le bouton qui vous tracasse. Il est préférable de faire cette procédure pendant la nuit.
Les meubles en bois sont difficiles à nettoyer. Parfois, nous pensons que nous avons seulement la possibilité d’utiliser des produits chimiques, mais nous ne savons pas si ils sont vraiment respectueux de l’environnement. Oubliez ces préoccupations avec la peau de banane.
Il suffit de frotter la peau de banane sur les meubles que vous voulez. Ensuite, nettoyez tout résidu avec un chiffon de coton humide.
Le même effet de la peau de banane sur les meubles en bois, vous pouvez l’exploiter dans vos chaussures. La procédure est exactement la même: Vous prenez un morceau de peau de banane et frotter directement sur la chaussure.
Même si vos chaussures sont légèrement abusé, vous verrez qu’elle améliore leur apparence. Ceci est grâce aux huiles naturelles de la peau de banane. Vous devez également vous assurer de nettoyer avec un chiffon humide ou sec pour enlever tout résidu.
Vous rencontrez des problèmes avec les pucerons dans votre jardin? Avant d’utiliser des produits chimiques qui peuvent affecter vos plantes et les insectes bénéfiques, essayez la peau de banane. Cela agit comme un répulsif naturel contre les nuisibles. Vous avez juste besoin de couper le peau de banane en petits morceaux et les enterré sous les plantes qui ont le problème et en quelques jours les pucerons vont disparaître complètement.
Nous sommes confiants que ces idées de l’utilisation de la peau de banane seront très utiles pour avoir une vie plus naturelle. Dans le même temps, va profiter pleinement des bananes.